Sperma i silniejszy wytrysk

Jak zwiększyć ilość spermy?

Ejakulat, czyli nasienie, składa się między innymi z plemników oraz wydzielin z prostaty i najądrzy, które nadają całości znanej wszystkim konsystencji i w głównym stopniu wpływają na wielkość wytrysku. Przeciętny ejakulat, wbrew temu, co znamy w filmów XXX wcale nie jest bardzo obfity. Zazwyczaj jego objętość wynosi dosłownie kilka mililitrów. 2-5ml przyjmuje się za średnią, chociaż oczywiście mogą występować znaczne wahania w jedną i drugą stronę. Ilość ejakulatu ma wpływ głównie na efekt wizualny wytrysku  - ten zaś jest największy w okolicach trzydziestki, a później, szczególnie po pięćdziesiątce, widocznie spada.

Od czego więc zależy obfitość wytrysku? Na pewno znaczny wpływ na niego ma genetyka, ale także wiele czynników zewnętrznych. Zaliczyć do nich możemy choroby, zaburzenia gospodarki hormonalnej, aktywność fizyczną, dietę, odpowiednią higienę snu, stres, przemęczenie, używki, a podobno nawet rodzaj noszonej bielizny i spodni... Tabletki zwiększające ilość spermy pomagają zniwelować część z tych niedogodności, a  także zwiększyć objętość ejakulatu u panów, którzy mają go „w normie”, lecz chcą bardziej męsko wypaść w oczach partnerek.

Czy mała ilość spermy może spowodować ciążę ?

Osoby biorące pod uwagę kwestię planowania rodziny powinny wiedzieć, że mała ilość spermy niekoniecznie jest do tego przeszkodą. Oczywiście jej większa ilość to też większa szansa na zapłodnienie. Jednak nawet w małym wytrysku ilość plemników liczona jest w dziesiątkach i setkach milionów. W tym przypadku więc dużo większe znaczenie niż ilość spermy ma jej jakość i żywotność plemników.

Jak mieć więcej spermy ?

Jest sporo naturalnych sposobów na zwiększenie obfitości wytrysku. Niektóre z nich na pewno są wam znane w teorii, chociaż nie zawsze łatwe do stosowania w praktyce.

Na siłę wytrysku wpływa między innymi zdrowa dieta. Jest ona zresztą wskazana również u mężczyzn, którzy mają problemy z potencją, erekcją, libido. Te czynniki dość mocno łączą się ze sobą, a zdrowia dieta jest jednym z rozwiązań, które można polecić każdemu mężczyźnie. Niestety, tak lubiane przez wielu mężczyzn fast-foody zdecydowanie nie sprzyjają dobrej produkcji spermy (pomijając inne kwestie zdrowotne).
Za ważne dla produkcji spermy uznaje się nie tylko zdrowe odżywianie, ale obecność w nim określonych mikroelementów. Nalezą do nich między innymi cynk i selen, które naturalnie spotykane są np. w ostrygach, słynnym naturalnym afrodyzjaku. Prostsza jednak wydaje się suplementacja za pomocą tabletek na produkcję spermy, a na pewno tańsza i wygodniejsza.

Kolejnym ważnym, a zaniedbywanym, czynnikiem jest aktywność sportowa i dbanie o wagę. Zbyt duża nie sprzyja czynnościom seksualnym, zaburza potencję i powoduje problemy z erekcją. Czynny ruch poprawia zaś gospodarkę hormonalną, sprzyja wydzielaniu testosteronu, który nazywany jest hormonem męskości. Innym, ważnym hormonem, wpływającym na produkcję spermy, jest kortyzol. Uprawianie sportu redukuje jego poziom, podnosi go zaś stres. Ten jest bardzo częstym składnikiem naszego życia, nic więc dziwnego, że tak wielu mężczyzn sięga po suplementy diety na lepszą spermę, bo trudno przecież z dnia dna dzień zmienić tryb życia czy pracę.

Nie musimy zapewne przypominać, że nadużywanie używek, z których najpopularniejsze to alkohol i tytoń, również może redukować ilość produkowanej spermy. Pytanie, czy prościej zrezygnować z ulubionych napojów czy przyjmować suplementy diety redukujące ich picie pozostaje otwarte...

Mała ilość spermy i częsty seks

Sposobem na zwiększenie siły wytrysku jest też rzadsze uprawianie seksu czy też masturbowanie się. Panowie, którzy uprawiają seks często, kilka razy w tygodniu czy nawet codziennie, bardzo często mają widocznie mniejszy wytrysk, niż jeśli zrobią sobie kilka dni przerwy. Oczywiście nieuprawianie seksu po to, by wytrysk był większy, jest pomysłem dość dyskusyjnym. Z naszej strony zalecimy raczej jak najczęstszy seks oraz wspomaganie się tabletkami zwiększającymi produkcję spermy, jeśli uważacie, ze wytrysk jest zbyt mało obfity.

Tabletki na zwiększenie ilości spermy

Panowie borykający się ze stresem, nie mający czasu na aktywność fizyczną, nie chcący zmieniać zbyt mocno nawyków żywieniowych często decydują się na tabletki poprawiające ilość spermy i jej jakość. Robią to także mężczyźni chcący, by ich ejakulacja była bardziej imponująca i robiła większe wrażenie na partnerce.

Kuracja tabletkami na spermę sprowadza się do przyjmowania 1-3 dziennie. Zazwyczaj po kilku tygodniach odczuwany już jest efekt i to nie jedynie jeśli chodzi o poprawę ilości i jakości spermy. Tabletki zwiększające ilość spermy są bowiem suplementami działającymi wielotorowo. Wśród dodatkowych efektów możemy znaleźć takie jak:

• poprawa smaku spermy,
• podniesienie poziomu testosteronu,
• wspomaganie regulacji gospodarki hormonalnej,
• zwiększone możliwości częstszego uprawiania seksu/masturbacji,
• poprawa libido (chęci na seks),
• podniesienie potencji (możliwości odbywania seksu),
• wydłużenie czasu erekcji.

Tak więc te suplementy diety dla mężczyzn wpływają na wiele stref seksualności, zwiększając nie tylko wytrysk, ale też chęć na seks czy erekcję. Tym bardziej warto przekonać się do kuracji z nimi i wybrać jeden z oferowanych przez nas suplementów poprawiających obfitość wytrysku. Nie zapominając oczywiście również o rozsądku w diecie i o uprawianiu aktywności fizycznej.

Ziołowe suplementy na poprawę nasienia – skład

W zależności od producenta i oferowanych skutków dodatkowych przyjmowania tabletek poprawiających spermę, ich skład może być różny. Większość suplementów wykorzystuje któreś z podstawowych składników, jak:

• cynk,
• selen,
• witaminy grupy B, w tym kwas foliowy,
• L-karnityna,
• L-Arginina,
• ekstrakty  ziołowe.

Podstawą są więc składniki bezpieczne, łatwo przyswajalne przez organizm. Często też znane od setek czy może i tysięcy lat, jak żeń-szeń, guarana, cola i wiele innych, używanych w medycynie tradycyjnej do leczenia zaburzeń erekcji i potencji.

Zwiększenie ilości spermy a orgazm

Męski orgazm połączony jest zazwyczaj z wytryskiem, te dwa stany występują równolegle. Czy obfity wytrysk jest przyjemniejszy niż suchy bądź z niewielkim ejakulatem? Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi, część seksuologów uważa, że nie ma takiej zależności, a część, że jest. Większość mężczyzn może zauważyć, że jeśli przez dłuższy czas nie mają wytrysku, to gdy on następuje faktycznie wydaje się być przyjemniejszy, a przy tym jest zazwyczaj bardziej obfity. Można więc skonfrontować teorię z praktyką i sprawdzić na własnym ciele, czy obfity wytrysk daje też mocniejszy orgazm. Niekoniecznie decydując się na abstynencję seksualną, ale właśnie sięgając po tabletki na poprawę spermy. W przypadku kobiet ilość ejakulatu również może nie mieć żadnego znaczenia na jej szczytowanie, a może w nim pomagać. Orgazm jednoczesny jest jednak rzadszy, niż by się wydawało, więc wcale nie muszą one przebiegać jednocześnie.
Na pewno jednak dla części kobiet partner, który może poszczycić się mocniejszym wytryskiem i większą ilością spermy będzie uważany za bardziej męskiego. Widoczne, obfite szczytowanie jest bardzo widowiskowe, daje mocny efekt stymulujący wizualnie. Dlatego panowie, którzy chcą wywrzeć wrażenie na partnerkach mogą nie tylko doskonalić się w umiejętnościach miłosnych, zwłaszcza grze wstępnej, ale też zadbać o silniejszy wytrysk.